Как узнать есть ли пяточная шпора

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пяточная шпора – это плантарный фасцит, то есть воспаление фасции подошвы. Если заболевание прогрессирует слишком сильно, то на пятке скапливаются соли кальция, затем разрастаются небольшие костные образования, из-за которых болезнь и получила такое название – пяточная шпора. Лечение народными средствами может быть эффективным, но не всегда. Это зависит от степени развития недуга.

Лечение шпоры натуральными средствами

Обычно пяточная шпора появляется после 35 лет. Притом женщины страдают этим заболеванием намного чаще, чем мужчины. В особенности это касается любительниц высоких каблуков. Также пяточная шпора возникает и у людей с избыточным весом. Поэтому следует начинать лечение заболевания вовремя, чтобы оно не прогрессировало. Причем, народная медицина предлагает эффективные средства для лечения.

Ходьба босиком

Этот метод был известен еще нашим бабушкам. За счет ходьбы босиком происходит рассасывание шпоры, проходит отек и гнойник на пятке. Притом полезно ходить босыми ногами не только по земле, но и по песку, мелким камешкам, траве. Делать это необходимо медленно, спокойно, чтобы прогулки приносили удовольствие, а не вызывали чувства скованности в ногах. Ходьбу босиком можно практиковать ежедневно по утрам длительностью от 40 минут до часа.

Горячий песок для устранения шпоры

Лечение шпоры на пятке при помощи горячего песка поможет быстро устранить болевые ощущения. Он хорошо сохраняет тепло. И если приложить мешочек с горячим песком к больной ноге, то он может прогреть ее буквально до костей. Лечить шпору на пятке при помощи такого средства можно и в природных условиях. Если вы планируете поехать летом на море, то на пляже достаточно зарыть ноги в песок и наслаждаться отдыхом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Также можно взять песок, перемешанный в равном количестве с морской солью и поставить в микроволновку для разогревания. Затем в полученную смесь следует поместить больную ногу и ждать остывания песка.

Металлы при лечении шпоры

Пяточная шпора частично устраняется и при помощи металлов (медь и алюминий). Для этого с утра следует расположить на больной пятке кусок фольги. Можно взять несколько кусочков, чтобы получился более толстый слой. Держать его так нужно целый день. Если есть дома медная или серебряная посуда, ее рекомендуется слегка подогреть и приложить к поврежденному месту до полного остывания.

Соль против шпоры

Лечение солью позволяет быстро убрать боль и воспаление. Для этого необходимо взять полкилограмма соли, разогреть ее в духовке или микроволновке и выполнять прогревание шпоры на пятке с ее помощью. Такая процедура может осуществляться каждый день.

Еще существуют рецепты компрессов, в состав которых также входит соль. С их помощью успешно можно лечить заболевание. Для приготовления одного из них следует взять стакан поваренной или морской соли, залить 100 г спирта и добавить 1 ст. л. меда и уксус в таком же количестве. Все ингредиенты нужно тщательно размешать до образования однородной консистенции.

Затем необходимо нанести смесь на больную ногу, сверху покрыть куском ткани и марлей. Оставить следует на ночь, а утром примерно 15 минут походить, не снимая компресса. Периодичность повторения — три раза в неделю.

Не менее эффективный метод — солевые ванны. Следует растворить 100 г соли в литре воды. Затем полученный раствор немного остужается, после чего в него нужно поместить больную ногу и держать до полного остывания. Ванночки проводятся ежедневно. Всего должно быть не менее 10 процедур.

Прополис в борьбе со шпорой

Пяточная шпора может быть вылечена и при помощи прополиса. Но эффективность средства зависит от его натуральности. Необходимо размягчить кусочек прополиса в микроволновке. После этого нужно сделать из него лепешку, которая располагается на поврежденной пятке. Затем сверху она закрывается куском сухой ткани для фиксации.

Одного куска прополиса должно хватить на несколько процедур. Также из прополиса можно делать мази, которые наносятся на ногу и оставляются на всю ночь. Лечение прополисом длится от одного до трех месяцев. Этот метод вызывает различные отзывы, так как лечение не всегда является эффективным. Но это зависит от того, насколько сильно прогрессирует пяточная шпора.

Избавляемся от шпоры на ноге подручными средствами

Лечить шпору можно разными способами. Народная медицина содержит у себя многие рецепты против этого заболевания, для реализации которых могут подойти подручные материалы. Точнее, речь пойдет о таких предметах, которые есть в каждом доме.

Лечение магнитом

Лечить шпору народными средствами не всегда означает готовить настойки, мази, чаи, ванны. С этой целью нередко используют уже готовые предметы, например, магнит. Он должен обладать довольно габаритными размерами, чтобы достигнуть нужного эффекта.

Скажете, что у вас нет дома такого предмета? Ошибаетесь. Его можно найти в старом телевизоре, радиоприемнике и другой технике, которая уже вышла из строя. Магнит следует положить на больную пятку хотя бы на несколько часов. Лечение должно длиться не меньше месяца.

Использование хозяйственного мыла

Мыло – это еще один метод борьбы со шпорой. Оно обладает оздоровительными свойствами, поэтому его активно применяют для избавления от мозоли. Рецепты приготовления компрессов могут быть различными, но мы рассмотрим наиболее популярный из них. Понадобится примерно одна треть куска хозяйственного мыла. Его следует натереть и расплавить на огне.

Сразу использовать эту массу нельзя, так как она очень горячая. Поэтому ее нужно оставить остывать минут на 20, после чего расплавленное мыло наносится на поверхность больной пятки. Сверху покрывается целлофаном и теплой тканью, чтобы получился компресс. Держать его нужно всю ночь, не снимая. Для достижения желаемого результата процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Медицинский спирт

Лечить шпору народными средствами пытаются и медицинским спиртом. Его следует нагреть до 40 градусов, после чего опустить в него больную ногу. Держать ее в емкости необходимо до того момента, пока жидкость не остынет. После выполнения этого процесса ногу вытирать не нужно, так как спирт должен впитаться в нее. Распаривание ноги следует выполнять на протяжении месяца через день.

Мази и компрессы

Чтобы избавиться от болей, вызванных пяточной шпорой, можно приобрести в аптеке специальные мази. Это Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но чтобы усилить их воздействие, следует делать на ночь компрессы. Притом народная медицина предлагает разнообразные рецепты мазей против шпоры. Самыми популярными их компонентами являются уксус и яйцо.

Чтобы лечить шпору с помощью аптечной мази, после ее втирания рекомендуется сделать компресс, в основу которого входит Димексид. За счет этого мазь против шпоры на пятке скорее впитается в кожу и начнет действовать. Кроме того, желательно заранее распарить ногу, благодаря чему результат от применения компресса будет еще более выраженным.

Даже врачи рекомендуют совмещать основное лечение с использованием медицинской желчи. Это вещество продается в аптеках. Его следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху все покрывается полиэтиленом, теплой тканью и оставляется на всю ночь.

Уксусные мази

Лечить шпору народными средствами чаще всего пытаются при помощи уксуса, притом отзывы о таком лечении являются очень обнадеживающими. Это довольно агрессивный компонент, поэтому лечить пяточную шпору с его помощью следует очень аккуратно. Если использовать девятипроцентный уксус или эссенцию, то есть вероятность обжечь кожу. Использовать это вещество можно по-разному. Так, можно просто нанести уксус на поверхность кожи, укутать ногу в теплое одеяло и оставить на несколько часов. Тепло будет ощутимо до костей, за счет чего пяточная шпора постепенно начнет уменьшаться в размерах.

Также уксус можно использовать в процессе приготовления специальной мази. С ее помощью шпора еще быстрее пройдет. Для приготовления мази необходимо взять уксус, яйцо и детский крем. На одно яйцо идет по столовой ложке остальных ингредиентов. Все тщательно перемешивается, после чего помещается в темную баночку. Яйцо и уксус вступают в реакцию, из-за чего может появиться неприятный запах.

Ежедневно нужно парить ноги в соленой воде, после чего пяточная шпора смазывается приготовленной мазью. Уже через 3 процедуры будет достигнут определенный результат. Желательно использовать мазь до конца, так как яйцо может испортиться.

Чтобы лечить шпору, можно применять не только уксус, но и эссенцию. Но эти народные средства используются очень осторожно. Для приготовления мази берется 100 г жира, 100 мл эссенции и куриное яйцо. Жир необходимо растопить до жидкой консистенции, добавить в него яйцо и уксус.

Емкость с полученной смесью отправляется в холодильник на 10 дней, пока кислота полностью не растворит яйцо. Через 10 дней сосуд вынимается из холодильника, его содержимое взбивается. Мазь будет пахнуть так же, как уксус. Наносить ее необходимо ежедневно перед сном.

Однако компрессы и мази, в состав которых входит уксус, противопоказаны людям, имеющим трещины и порезы на пятке. Такой метод борьбы со шпорой может привести к тому, что кожа станет красной, будет сильно жечь, что совсем не желательно.

Таким образом, пяточная шпора – это неопасное заболевание, но которое может принести массу дискомфорта своему обладателю. Однако лечить его можно и народными средствами. Методы лечения являются различными, но почти все из них имеют положительные отзывы. Ведь народные средства имеют большой плюс в том, что они доступны, эффективны и не ударят по бюджету.

2016-05-09

Ударно-волновая терапия суставов: особенности лечения

Ударно-волновая терапия используется для лечения патологий как крупных, так и мелких суставов. Даже после нескольких сеансов ослабевают боли и воспаление, исчезает утренняя припухлость и скованность движений. Во время процедур не возникает выраженных дискомфортных ощущений. Они проводятся в плановом порядке в амбулаторных или стационарных условиях.

Принципы ударно-волновой терапии

Ударно-волновая терапия (УВТ) — методика кратковременного, прицельного воздействия на костные и соединительные ткани акустическими волнами определенной частоты (16-25 Гц). Под механическим давлением начинают растягиваться клеточные мембраны пораженных заболеванием тканей. В результате повышения их проницаемости кровь быстрее циркулирует по сосудам, ускоряя процессы метаболизма. Для ударно-волновой терапии характерно многоплановое воздействие на поврежденные суставные структуры:

  • ускоряется регенерация (восстановление) мягких, хрящевых, костных тканей;
  • купируются вялотекущие воспалительные процессы;
  • из тканей выводятся продукты клеточного распада;
  • растворяются кристаллы отложившихся солей;
  • постепенно разрушаются кальцификаты, сформировавшиеся костные наросты (остеофиты).

Оказываемое ударной волной давление приводит к образованию кавитационных пузырей — небольших пустых полостей. Они расширяются, а затем резко схлопываются, дробя кальцификаты на мелкие частицы. Одновременно создаются микроструи, называемые также вторичными энергетическими волнами, оказывающие еще большее разрушающее воздействие.

Преимущества данного метода

Течение воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов сопровождается разрастанием костных тканей. При сгибании или разгибании локтя, колена, плеча острые наросты травмируют мягкие ткани, провоцируя развитие воспаления. А в связках, сухожилиях, мышцах, хрящах формируются обызвествленные участки, лишенные какой-либо функциональной активности.

Для восстановления работы сустава необходимо хирургическое вмешательство. Но при артритах или артрозах 1—2 степени тяжести проблема решается проведением сеансов УВТ. Преимущества такой методики очевидны:

  • не требуется использование местной или общей анестезии;
  • не нарушается целостность кожи и подлежащих мягких тканей;
  • не возникает послеоперационных осложнений.

К тому же под действием ударной волны в организме повышается выработка эндорфинов — биоактивных веществ, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.

В каких случаях проводят УВТ

Ударно-волновая терапия наиболее часто используется в лечении воспалительных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического, псориатического, хронического инфекционного артритов. Методика эффективна и при дегенеративных поражениях суставов деформирующим остеоартрозом, в том числе коксартрозом, гонартрозом. Показаниями к проведению процедур УВТ также становятся следующие заболевания:

  • пяточная шпора;
  • медиальный и латеральный эпикондилит;
  • бурсит, тендинит, тендовагинит любой локализации;
  • плечелопаточный периартрит;
  • различные остеохондропатии;
  • аваскулярный некроз;
  • спондилоартроз, или поражение дугоотростчатых суставов;
  • вальгусная деформация стопы.

УВТ активно применяется в лечении переломов, вывихов, подвывихов, полных или частичных разрывов связок, сухожилий, мышц. В спортивной медицине УВТ используется для устранения стойких мышечных спазмов, возникающих во время интенсивных тренировок.

Как проводятся процедуры ударно-волновой терапии

Направление к физиотерапевту выписывает врач, непосредственно занимающийся лечением пациента, — ортопед, невролог, ревматолог. Больного просят прилечь или присесть, расслабиться, снять одежду, закрывающую пораженный сустав. Кожа над ним обрабатывается специальным гипоаллергенным гелем. Это необходимо для облегчения скольжения датчика, улучшения прохождения акустических волн сквозь мягкие ткани.

Затем физиотерапевт прикладывает датчик к коже на 15-30 минут. При необходимости врач смещает его, ориентируясь на результаты рентгенодиагностики, МРТ, КТ или УЗИ сустава. На завершающем этапе процедуры больного просят не вставать еще несколько минут.

Сколько сеансов можно делать

При определении нужного пациенту количества сеансов физиотерапевт учитывает вид патологии, степень повреждения костных и хрящевых тканей, выраженность симптоматики. При значительном поражении сустава требуется около 7-8 сеансов. Если заболевание диагностировано на начальных этапах развития, то достаточно проведения 3-5 процедур.

Между 1 и 2 сеансами делают 3-4-дневный перерыв. Он необходим для адаптации тканей к возникающим нагрузкам, оценки результатов первой процедуры. При отсутствии каких-либо побочных эффектов проводится второй сеанс.

Есть ли болевые ощущения от процедуры

Появление слабых дискомфортных ощущений во время первых сеансов вполне естественно из-за разрушения кальцификатов или костных наростов. Но при повышении их интенсивности, возникновении устойчивой боли курс УВТ прерывают. Его возобновляют только после выяснения причины ухудшения самочувствия больного. В некоторых случаях, обычно при индивидуальных особенностях организма пациенту будут предложены другие методы терапии.

Ожидаемые результаты лечения

Функционирование сустава нарушается в результате протекающего в нем воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. После проведения нескольких сеансов ударно-волновой терапии они замедляются или останавливаются полностью. Это проявляется ослаблением болей, повышением объема движений, исчезновением хруста, щелчков, потрескивания при сгибании и разгибании сустава.

Противопоказания к проведению

Как и у любого метода лечения заболеваний, у ударно-волновой терапии есть свои противопоказания. Они могут быть как абсолютными, так и относительными. В последнем случае процедуры проводятся после улучшения самочувствия больного.

Противопоказания к проведению ударно-волновой терапии
Абсолютные Относительные
Наличие кардиостимулятора за исключением пневматических аппаратов Обострение суставное патологии
Беременность Резкие перепады артериального давления
Детский возраст до 17 лет Повышенная температура тела
Онкологические заболевания Желудочно-кишечные расстройства
Тяжелые патологии сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы Инфекционное поражение сустава

Где делают УВТ

Процедуры ударно-волновой терапии проводятся в государственных учреждениях и специализированных медицинских центрах. Как правило, они находятся в городах, являющихся районными, областными или краевыми центрами.

Стоимость процедуры

Цена одного сеанса ударно-волновой терапии может значительно отличаться в разных медицинских центрах и клиниках:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • одна анатомическая зона — от 800 до 12000 рублей;
  • две анатомические зоны — от 750 до 5500 рублей;
  • лечение пяточной шпоры — от 800 до 3000 рублей;
  • терапия плечелопаточного периартрита — от 1200 до 4000 рублей.

Столь большая разница в стоимости процедур обычно обусловлена качеством используемого оборудования.

Добавить комментарий