Тянущие боли в лобке при беременности

Содержание

Защемление нерва в пояснице: причины, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Чувство резкой, стреляющей боли в поясничной области знакомо многим людям. Многие, впервые столкнувшись с ним, думают о радикулите или других патологиях позвоночника, однако часто причина кроется в защемлении нерва в пояснице.

Содержание:

  • Причины и симптомы защемления нерва в пояснице
  • Диагностика болезни
  • Как лечить защемление нерва в пояснице?
  • Какие таблетки, уколы и мази использовать при защемлении нерва в пояснице?
  • Лечение народными средствами
  • Упражнения при защемлении нерва в пояснице
  • Защемление нерва в пояснице при беременности: особенности

Защемление поясничного нерва опасно не только теми болевыми ощущениями, которые оно вызывает, но и дегенеративными процессами в самом нерве, что может негативно сказаться на общем состоянии организма. Без соответствующей терапии защемление любого нервного ствола приводит сначала к воспалительной реакции, а потом к постепенной атрофии, что может привести к выпадению ряда нормальных функций организма.

Причины и симптомы защемления нерва в пояснице

Позвоночный столб снабжен специальными отверстиями, которые носят название фораминальных. Через эти отверстия нервные ответвления выходят из спинного мозга и тянутся к органам и тканям по всему организму, обеспечивая их нормальное функционирование. В ряде случаев отверстие может частично или полностью перекрываться, что ведет к защемлению нерва. Защемление нерва в пояснице, как и защемление нерва в руке или в любой другой части тела может развиваться под воздействием следующих причин:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • патологии осанки;
  • остеохондроз;
  • чрезмерное напряжение мышечных структур, приведшее к спазму;
  • опухолевые заболевания;
  • травматические повреждения;
  • избыточные нагрузки на позвоночник;
  • чрезмерный вес тела и др.

Чаще всего в качестве причины, из-за которой развивается защемление, выступает остеохондроз. Из-за его воздействия на позвоночный столб происходит уменьшение размеров межпозвоночного пространства, активное усыхание дисков. Остеохондроз редко развивается сам по себе. Гораздо чаще он – следствие предшествующей межпозвоночной грыжи или другого патологического процесса в организме.

Также стоит помнить, что оказывать на нервную ткань давление могут и остеофиты. Остеофитами называют костные разрастания позвоночной ткани, которые могут негативно сказываться не только на нерве, но и на других окружающих тканях.

Симптоматика, появляющаяся при защемлении поясничного нерва, может быть различной. Большое влияние оказывает вид защемленного нерва.

Вид нерва Тип симптомов
Чувствительный В месте защемления ощущается сильный приступ боли, продолжающийся в течение продолжительного времени
Вегетативный Симптоматика проявляется в виде патологии со стороны деятельности органов, иннервируемых нервом: могут быть боли, нарушение функций кишечника, мочеполовой системы
Двигательный В этом случае страдает область поясницы или конечность: появляется чувство онемения, покалывания, слабость в мышечной системе

Разные пациенты характеризуют боль, возникающую на фоне защемления поясничного нерва по-разному. Все зависит от того, какой нерв и насколько сильно будет ущемлен. При подобной патологии болевые ощущения могут от поясницы распространяться вниз, затрагивая конечность. Часто боль характеризуется, как односторонняя.

На патологию может указать и поведение больного. Пациент будет избегать нагрузок физического плана, стремясь оградить себя от новых болевых приступов. Ему будет тяжело передвигаться, что он обязательно упомянет во время рассказа о своих жалобах.

Диагностика болезни

Перед выбором подходящей терапии врач обязательно проводит диагностическое обследование. Диагностика защемления преследует две основные цели.

Во-первых, необходимо подтвердить поставленный ранее диагноз. Во-вторых, необходимо установить причину развития заболевания. Лечение может быть эффективным только в том случае, если воздействовать на причину болезни, а не просто купировать симптомы.

Акцент делается на жалобах пациента. Часто по одним только жалобам можно предположить происхождение болезни. Акцентируется внимание на типе боли, обстоятельствах, при которых она возникает, сопутствующих симптомах.

После врач проводит общий осмотр. В ходе специализированного неврологического осмотра можно обнаружить, что у пациента присутствует нарушение чувствительности в конечности или отклонение сухожильных рефлекторных реакций от нормы (слишком живые или, напротив, недостаточно живые). Эти признаки также могут указывать на защемление.

Основным методом диагностики станет рентгенография. Благодаря ее использованию можно увидеть изменения в структуре позвоночного столба и сразу исключить обширный список патологий, которые могли выступить в качестве причины защемления. Рентгенография позволяет оценить состояние позвоночника, а также примерно судить о том, в каком состоянии находятся ближайшие ткани.

Помимо рентгенографии в сложных для диагностики случаях могут назначаться КТ или МРТ. Эти методы диагностики позволяют уточнить происхождение патологии, если рентгеновский снимок дал недостаточно информации или вызывает сомнения у специалиста.

В том случае, если есть основание для подозрения на опухолевый процесс, специалист может порекомендовать прохождение сцинтиграфии, которая поможет исключить опухолевый процесс из диагностического поиска.

Также, если существуют подозрения, что симптомы защемления возникли не из-за скелета, а из-за самого нерва, могут провести исследование нервной проводимости. Эта диагностическая методика позволит понять, как нервный импульс распространяется в тканях, и нет ли каких-либо препятствий для его нормального прохождения по нерву.

Как лечить защемление нерва в пояснице?

Многие пациенты задаются вопросом о том, как им себя вести, если внезапно развился острый приступ боли, вызванный защемлением поясничного нерва. Первое, что стоит запомнить пациентам, у которых иногда случаются такие приступы – это полный запрет на разогрев больной области.

Считается, что теплый компресс расслабит мышцы и снимет спазм, но основной механизм боли в этом случае кроется не в спазме, а в сжатии нерва твердой структурой. Из-за использования тепла уже развившийся отек только увеличит свои размеры, из-за чего боль усилится. Прогревание при остром приступе имеет только временный эффект, купируя боль на короткий промежуток, а затем возвращая ее с еще большей силой.

В период острого приступа в первую очередь большому дают любой анальгетик, чтобы снять болевой синдром. Аналогом анальгетика может стать препарат из нестероидного противовоспалительного ряда, особенно если его использование уже обговорено со специалистом.

После обеспечения обезболивания больному рекомендуется принять лежачее положение. Для этого лучше всего использовать какую-нибудь твердую поверхность. Ограничение движения поможет снизить интенсивность болевого приступа.

Обездвижить область, причиняющую неудобства, можно также с помощью широкого шарфа или специального пояса.

После оказания первой помощи начинается более углубленное лечение, которое базируется уже не только на обездвиживании проблемной зоны и купировании болевого синдрома. После обращения к врачу и выяснения причины патологии пациенту подбираются методики, который будут воздействовать на причину болезни. Так, например, в случае с опухолью будет порекомендовано проведение операции, как и в случае с грыжей. Если дело в искривлении позвоночника или смещении дисков, больному подберут методику, которая позволит исправить дефект.

Лечение всегда должно подбираться специалистом в строгом соответствии с причиной, из-за которой возникают боли. Если пренебрегать устранением причин, действуя только на симптомы болезни, однажды можно столкнуться с тем, что симптоматические методы терапии не имеют эффекта.

Какие таблетки, уколы и мази использовать при защемлении нерва в пояснице?

Важно помнить, что правильный подбор медикаментозной терапии становится возможным только тогда, когда установлена причина болезни. На начальных этапах пациенту подойдут любые анальгетики, которые он хорошо переносит, но потом схему лечения необходимо будет корректировать так, чтобы действовать не только на симптом.

Препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, доставляют к проблемной зоне двумя основными путями. Самый основной и используемый наиболее часто – это местный, подразумевающий использование кремов, мазей, гелей. Во втором случае человеку делается внутримышечная инъекция с аналогичным препаратом. Внутримышечный способ введения отличается большей быстротой воздействия, но не всегда приятен и возможен.

Из препаратом, используемых внутримышечно или местно, могут применяться:

  • Вольтарен;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен и др.

В случаях, когда боли выражены очень сильно, рекомендуется проведение новокаиновой блокады. Несмотря на эффективность этого метода, специалисты рекомендуют повторять блокады не более, чем три раза, а затем подбирать другие методики лечения.

Если врачу удается диагностировать сильную воспалительную реакцию, с которой не справляются другие средства, могут применяться инъекции препаратов на основе глюкокортикостероидов. Эти средства обладают хорошей противовоспалительной активностью, заодно за счет этого и частично снижая интенсивность болевого синдрома (спадает отек, давление на нерв становится меньше).

Если диагностирован сильный мышечный спазм, который необходимо устранить для дальнейшего эффективного лечения, возможно использование миорелаксантов.

Помимо средств, направленных именно на устранение проблемы, врачи могут посоветовать принимать общеукрепляющие препараты. Особенно часто с этими целями назначаются витамины группы В.

Для улучшения кровотока в пораженной конечности могут выписываться препараты, обладающие действием на интенсивность кровообращения. Это чаще всего согревающие мази, которые разрешены к использованию в ремиссию болезни.

Лечение народными средствами

Не только традиционная современная медицина предлагает своим пациентам способы решения проблем с защемлением поясничного нерва. Еще до развития медицинской отрасли эта проблема существовала, и наши предки нашли несколько способов, позволяющих бороться с болезнью.

Рецепты народной медицины предполагают использование натуральных компонентов для изготовления настоек, растирок, припарок и прочих средств лечения. Вот наиболее распространенные рецепты, которые помогут бороться с защемлением:

  1. Готовится настой из лавровых листьев (несколько столовых ложек сухих листьев заливается 200 мл водки). Настой оставляют в темном месте на несколько дней, а затем получившуюся жидкость ежедневно втирают в то место, куда проецируется болевой синдром.
  2. Можно приготовить медово-мучной компресс. Для этого смешивается мед и мука в соотношении 1:1 (количество рассчитывается исходя из размера пораженной зоны). Получившуюся лепешку на ночь приматывают с помощью бинта к месту локализации боли, а сверху укутывают теплым шарфом. Утром лепешка снимается.
  3. При защемлении нерва свою эффективность показали разнообразные теплые ванны. Так, например, больному предлагается 10-15 минут провести в воде, в которую добавлено аировое масло, масло конского каштана или дубовая кора.
  4. Сельдерей – еще одно средство, хорошо воздействующее на нервную систему. Можно или пить по столовой ложке сока этого растения перед едой, или втирать масло, приготовленное из сельдерея, в поясницу.
  5. Лечение можно проводить с использованием пихтового масла или валерианы. Все что необходимо – это втереть в поясницу немного используемой жидкости, а затем обмотать пораженное место теплой и плотной тканью.
  6. В качестве компрессов можно использовать мед в сочетании с соком редьки или хреном.

Важно помнить о том, что все рецепты народной медицины направлены на то, чтобы справиться с симптомами заболевания, а не воздействовать на причину. Они не помогут, если пациент страдает от опухолевой болезни или межпозвоночной грыжи. Они только сгладят симптомы. Именно поэтому народная медицина не должна использоваться, как основной метод лечения.

Также пациентам рекомендуется перед использованием рецептов проконсультироваться с врачом. Рецепты народной медицины в основном безопасны, но так как в них используются натуральные средства, они могут провоцировать аллергические реакции. Из-за этого не стоит выбирать лечение, например, на основе меда, если у больного есть на него аллергия.

Упражнения при защемлении нерва в пояснице

Важный элемент терапии – своевременное возвращение больному человеку его подвижности. Лежачее положение с ограничением объема движений допускается только в остром периоде болезни, но не должно превращаться в привычку.

Постепенно восстановить двигательные функции организма помогут гимнастические упражнения, выполняемые по особым правилам и, если есть возможность, то под присмотром врача. Можно использовать следующий комплекс:

  • человек лежит на спине, заведя руки за голову, и старается приподнять грудную клетку с плечами над полом настолько, насколько это возможно, при этом ноги не должны отрываться от пола;
  • стоя на четвереньках, человек должен выгибать и прогибать спину, как будто он, подражая кошке, потягивается всем телом;
  • можно, лежа на боку, поворачивать корпус в одну сторону, а таз с ногами в другую сторону, затем меняя положение на противоположное;
  • можно, лежа на спине, обхватить колени руками и постараться поперекатываться  в таком положении вперед-назад;
  • лежа на спине делают вытягивания одной из рук в сторону, а ногой с противоположной стороны тянутся в другую сторону, а затем меняют положение (это же упражнение можно выполнять, прижимая свободной рукой свободное колено к груди);
  • можно делать выпрямление позвоночника рядом со стеной, стараясь прижаться к ней максимально близко, а затем от стены же скручиваться, садясь постепенно на корточки (руки должны быть максимально расслабленны).

Хорошей альтернативой обычной гимнастике может стать плаванье, которое укрепляет мышцы спины и благотворно воздействует на позвоночный столб. Также можно заниматься гимнастическими упражнениями на воде под руководством инструктора.

Важно соблюдать принципы комплексности занятий и безопасности. Необходимо ежедневно и полноценно выполнять весь комплекс упражнений в течение хотя бы нескольких месяцев, чтобы добиться значительного результата и лечебного эффекта. При этом необходимо немедленно остановить выполнение упражнения, если оно причиняет какую-либо физическую боль. Строго запрещается делать упражнения через силу, работая на количество движений, а не на их качество.

Защемление нерва в пояснице при беременности: особенности

Беременность не является страховкой от такой неприятности, как защемление нерва в пояснице. Напротив, многие женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с этой проблемой из-за физиологических особенностей организма в этот период.

Процессы защемления нерва обеспечиваются физиологическими механизмами: увеличивается нагрузка на позвоночный столб, а вместе с ней расслабляется связочный аппарат, обеспечивающий прикрепление тазовых костей друг к другу. Многие женщины во второй половине срока сталкиваются с характерными ноющими болями, что свидетельствует о том, что существует пока незначительное давление на нерв. Давление редко усиливается до полноценного сдавления, но иногда это все же происходит.

У беременных женщин симптомы защемления будут аналогичны тем, что можно увидеть у обычных людей. Острая боль, усиливающаяся при движении, возможно патология со стороны каких-либо внутренних органов (в зависимости от того, какой тип нерва защемился).

Особенно опасно для беременных женщин защемление вегетативных веток нерва. Вегетативные ветви контролируют работу внутренних органов и могут негативно сказаться не только на состоянии самой женщины, но и на состоянии плода. Именно поэтому при первых признаках защемления важно успокоиться, обеспечить больной возможность лежать неподвижно и обратиться за помощью к специалисту.

Лечение защемления у беременных имеет свои особенности. В этот период противопоказаны сильные физические нагрузки, поэтому гимнастику выполняют по индивидуальному курсу и только в присутствии врача. Самостоятельные занятия по стандартному списку упражнений недопустимы.

Отдельно также подбираются лекарственные средства. Многие НПВС негативно влияют на состояние плода, а применение глюкокортикостероидов в период беременности в большинстве случаев вообще противопоказано, что существенно осложняет терапию патологии. Беременным женщинам нельзя использовать средства народной медицины или обычные лекарственные препараты без консультации с врачом, так как реакция организма и плода может быть негативной.

Важен полноценный контроль над беременной женщиной в острый период. Ей нельзя позволять совершать сильные физические нагрузки, а родственники должны обеспечить ей помощь в передвижении по дому.

Защемление поясничного нерва – это болезнь, опасная, прежде всего тем, что из-за нее могут страдать внутренние органы и системы. Особенно большое влияние поясничные нервы оказывают на мочеполовую систему, а поэтому их травма может привести к недержанию мочи, что негативно сказывается на общем состоянии пациентов, особенно если они еще молоды.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Терапию патологии рекомендуется начинать своевременно и полноценно, чтобы избежать прогрессирующих негативных влияний на организм и не допустить развития атрофии нерва. Чем дольше нерв будет находиться в состоянии защемления, тем сложнее будет восстановить его функции даже в том случае, если проблему защемления удастся с успехом решить. Лечение заболевания должно быть комплексным с использованием всех доступных методик, чтобы проявить максимальную эффективность и восстановить функции нерва в короткие сроки.

Почему болит копчик?

Резкие боли в пояснице часто испытывают люди, которые имеют сидячую работу или подвержены сильным физическим нагрузкам. По-научному, боль в копчике имеет свое название – кокцигодиния.

Для того чтобы узнать почему болит копчик, лучше обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Вместе с тем, определить, что вызвало неприятные ощущения можно и самостоятельно, опираясь на симптомы и общее состояние здоровья.

Причины кокцигодинии

На сегодняшний день можно выделить ряд причин, которые провоцируют боли.
Соответственно способы устранения неприятных ощущений также отличаются. Боль может быть вызвана следующими обстоятельствами:

  • Травма копчика;
  • Наличие сидячей работы;
  • Киста половых органов;
  • Геморрой;
  • Заболевания позвоночника (остеопороз, остеохондроз, сколиоз, спондилез и т.д.);
  • Онкология;
  • Систематическая нагрузка на спину;
  • Во время месячных;
  • Боль в копчике при беременности;
  • После родов.

Эти основные причины и провоцируют неприятные ощущения, такие как резкая спазмическая боль или постоянное чувство тяжести в пояснице.

Временный дискомфорт в пояснице, который проявляется однократно, может быть вызван перенагрузкой мышц спины.

Подробнее о причинах болей в копчике вы узнаете из видео:

Последствия травмы

Травма спины могла быть в раннем детстве и долгое время вообще не беспокоить пациента. Однако с возрастом может появляться ноющее ощущение в области поясницы. Непосредственно после падения копчик болит примерно 5-6 дней. Если после травмы немедленно не обратиться к врачу, то с возрастом можно приобрести серьезные проблемы со здоровьем.

Сколько может болеть недолеченный ушиб копчика – практически всю жизнь!!!

Поэтому если пациент не хочет всю жизнь приобретать сильнодействующие обезболивающие, лучше лечить травму копчика сразу же после ее получения.

Причины боли в копчике у мужчин

Неприятные ощущения в области поясницы у мужчин чаще всего вызваны наличием сидячей работы. От постоянного нахождения в одном положении, могут развиваться проблемы с мочеполовой системой мужчины, которые и вызывают боли. Также недуг может быть вызван заболеваниями кишечника. На вопрос, почему болит копчик у мужчин, может ответить только врач после проведения обследования.

Более всего подвержены такому недугу мужчины, которые подолгу проводят время за рулем, особенно крупных транспортных средств – трактора, грузовых автомобилей, танка. В момент езды на таких машинах, систематически происходит травмирование копчика, которое влечет за собой воспалительные процессы.

Боль в области копчика у женщин

Причины боли в копчике у женщин весьма разнообразны. Наиболее частая причина – месячные. Многие считают, что такие ощущения нормальны и нет никаких поводов для беспокойства. На самом деле болезненные ощущения во время месячных сигнализируют о нарушении работы половых органов или наличии воспалительных процессов. Также боль в районе копчика у женщин во время месячных может быть вызвана инфекционными заболеваниями половой системы.

Если копчик болит при беременности, это может означать наличие невралгии. Во время вынашивания плода, спинной нерв может защемиться, что влечет за собой сильную боль в пояснице.

В такой ситуации, чаще всего копчик болит при сидении. Также, если женщина в детстве получала травму спины, то во время беременности она может испытывать сильный дискомфорт в области копчика. Почему болит копчик при беременности можно выяснить, сделав УЗИ органов малого таза.

Если копчик болит после родов, это может означать, что рожая, женщина получила травму спины. В этой ситуации необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу и хирургу. Только пройдя соответствующее обследование можно выяснить причины дискомфортных ощущений.

Как лечить боли в копчике домашних условиях

Когда болит копчик, первое что нужно сделать – выяснить причину недуга. Лечить необходимо именно первопричину, после чего можно начинать борьбу с симптомами. Для того чтобы убрать боли в копчике при сидении и вставании можно использовать медикаменты.
Чаще всего можно встретить следующие лекарства, которые помогут убрать боль:

  • таблетки (анальгетики, НПВС), миорелаксанты и т.д. ;
  • мази, обладающие эффектом охлаждения;
  • свечи;
  • уколы, которые показаны только при сильных болях.

Все указанные медикаменты направлены на уменьшение или полное снятие болевых симптомов. Также можно использовать народные методы лечения – компрессы из трав. Главное не использовать компрессов, которые имеют согревающие действие, а также спиртовых настоек. Народные средства, которые разогревают кожу могут спровоцировать развитие воспалительных процессов.

Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, то нужно постараться заниматься зарядкой. Так, хотя бы раз в1-2 час нужно вставать с рабочего места и выполнять несложную разминку. Для профилактики возникновения болей стоит подкладывать на стул подушку, которая защитит копчик от травмирования.

Также при наличии сидячей работы, в свободное время необходимо больше лежать на животе и воздержаться от сидения на твердой мебели.

При наличии постоянных болевых ощущений в области копчика нужно незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для сдачи анализов и прохождения обследования. После постановки диагноза, врач определит дальнейший курс лечения.

Какие заболевания являются причиной боли в пояснице и что с делать для их устранения?

поясничные боли

Существуют различные причины возникновения болей в области поясницы, которые свидетельствуют о наличии в организме человека врожденных или приобретенных заболеваний.

Также боли могут спровоцировать определенные факторы, влияющие на возникновение различных недугов. В современной медицине причин локализации болей в этой области имеется несколько десятков.

Их можно разделить на две характерные группы: первичные и вторичные болевые синдромы.

Первичный болевой синдром – наблюдается в большинстве случаев, и в первую очередь говорит о наличии в организме дегенеративно-дистрофических изменений в различных отделах позвоночника: остеохондроз (поражение костных и хрящевых тканей) и спондилоартроз (нарушение подвижности позвоночника).

Вторичный синдром возникает вследствие целого ряда причин:

  • Структурные и дегенеративные – остеохондроз, грыжи и повреждения межпозвоночных дисков, смещение тела позвонка, образование межсуставной щели, остеохондропатия, спинальный стеноз, травмы, переломы позвонков;
  • Метаболические – остеопороз, поражения костной ткани, болезнь Педжета;
  • Воспалительные инфекционные – болезнь Бехтерева, реактивные артриты, болезнь Крона, псориатический спондилит, сакроилеиты и спондилоартриты;
  • Инфекционные – туберкулез позвоночника, параспинальный абсцесс, остеомиелит костей таза и позвоночника, дисцит, паравертебральные инфекции, эпидуральный абсцесс;
  • Опухолевые – наличие метастаз в позвоночнике (рак легких, простаты, щитовидной и молочной железы, надпочечников, почки, меланома), опухоли кровеносной системы (лейкемия, лимфома), редкие онкологические образования (гемангиома, костная киста, остеоид-остеома, остеосаркома);
  • Поражения спинного мозга – эпидурит, арахноидит;
  • Патологии мягких тканей – нарушения в области связок и мышц, поражения пояснично-крестцового отдела, миофасциальный синдром, фибромиалгия, седалищный бурсит, ревматическая полимиалгия;
  • Заболевания сосудов и внутренних органов – болезни мочевыводительной системы и почек, аневризма аорты, панкреатит, болезни селезенки, желчных путей, тазовый абсцесс, ретроперитонеальная опухоль, эндометриоз, опухолевые и воспалительные заболевания женской половой системы, рак простаты и простатит;
  • Другие – кокцигодиния, поражения тазобедренного сустава (ревматоидный артрит, остеоартроз, туберкулез, асептический некроз, остеомиелит), опоясывающий лишай, беременность, депрессия.

Как проявляет себя боль — классификация

виды болевых ощущений

Боли в области поясницы носят различный характер, что зависит от причины их появления.

Они могут быть острыми и резкими, сильными, хроническими и тянущими, а также ноющими.

Неприятные ощущения появляются внезапно или развиваются постепенно. По своему характеру и причинам болевые ощущения можно разделить на два вида: протопатические и эпикритические.

Протопатические боли не имеют точной локализации, обладают тянущим характером и беспокоят довольно длительное время. По сути, это ноющие боли, которые сопровождают человека постоянно и утихают только в состоянии покоя.

Хронические-тянущие боли возникают вследствие сердечных заболеваний, пневмонии, плеврита, болезни внутренних органов, заболеваний пищевода и почек, а также при беременности.

Как видно, проекции болей не совпадают с анатомическими участками, являясь отраженными симптомами. Пациентам сложно приспособиться к подобной симптоматике, но, несмотря на это, многие не сразу идут на прием к врачу, усугубляя тем самым заболевания не спины, а других органов.

Эпикритические боли обладают четкой локализацией, так как совпадают с патологическим очагом возникновения. Боли в данном случае острые-резкие, но, несмотря на это, пациенты легче к ним приспосабливаются.

От чего возникает

боли внизу живота и пояснице

При диагностировании причин появления болевых ощущений в области поясничного отдела в первую очередь учитывается анамнез, благодаря которому вырисовывается картина симптоматики заболеваний, провоцирующих боль.

Боли в пояснице и низу живота – присутствуют тяжелые заболевания пищеварительной или мочеполовой системы. При содержании крови в моче и болезненных мочеиспусканий речь идет о цистите. Эти проявления могут указывать на образование кисты яичника у женщин и воспаление предстательной железы у мужчин;

Боли в пояснице во время беременности – при увеличении нагрузки на позвоночник, вследствие роста матки, а также из-за ослабления мышечных связок. Может символизировать угрозу прерывания беременности;

Боли в пояснице, отдающие в ногу – возникают после переохлаждения или физических нагрузок (синдром люмбоишиалгии). Возможны сильные боли и ограничения двигательной активности;

Боли в пояснице справа – данный симптом является признаком поражения опорно-двигательного аппарата: поясничный остеохондроз, синдром люмбоишиалгии, поясничный спондилез, травмы позвоночника, злокачественные новообразования, воспалительные и дегенеративные процессы.

боли в пояснице справа

Также речь может идти о наличии заболеваний внутренних органов находящихся в данной области – почки, печени, желчного пузыря и кишечника;

Боли в пояснице в боку слева – данный симптом указывает на патологии опорно-двигательного аппарата или на заболевания внутренних органов. Болевые ощущения могут возникнуть вследствие болезни нервной системы поясничной области, седалищных и поясничных мышц, малоподвижного образа жизни, травм и повреждений, а также неправильной осанки;

Боли в спине выше поясницы – неприятные ощущения, локализующиеся в области проекции грудного отдела позвоночника, возникают из-за резких наклонов туловища, поднятия тяжестей, длительного сидения в неудобном положении. Основные причины: неправильная осанка, остеохондроз, радикулит, миосфациальный синдром, сердечные заболевания, артрит, патологии костно-мышечной системы;

Опоясывающая боль в пояснице – представляет собой болевой синдром, иррадиирущий в окружающие ткани «кольцевым» образом, совершая обхват вокруг туловища.

Основными причинами являются: остеохондроз, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, заболевания легких, заболевания сердца, опоясывающий лишай и инфаркт миокарда.

Что можно сделать в таких случаях?

обращение к врачу при болях в пояснице

При возникновении болевых ощущений любого характера внизу спины следует незамедлительно обратиться к терапевту, который при помощи необходимых обследований поставит диагноз, назначит лечение или консультацию профильного специалиста: ортопеда, хирурга, инфекциониста, гастроэнтеролога, кардиолога, пульмонолога, гинеколога, проктолога, уролога или нефролога.

После осмотра можно посетить мануального терапевта, который за несколько сеансов снизит интенсивность болей и устранит причину их возникновения.

Но, даже этому «волшебнику» не под силу устранить некоторые заболевания.

Правильно подобранные физические упражнения показаны только при заболеваниях, связанных с позвоночником.

Комплекс несложных упражнений для дома

Когда человек стоит или даже сидит, на позвоночник оказывается существенная нагрузка. При наклонах и движениях нагрузка достигает колоссальных размеров.

Причиной этому являются не укрепленные или плохо развитые мышцы спины, следствием чего может стать повреждение межпозвоночных дисков.

При помощи укрепления мышц брюшного пресса «мышечного корсета» можно также поддерживать позвоночник, предотвращая его искривление.

комплекс упражнений при поясничных болях

Существуют специально разработанные комплексы упражнений, при помощи выполнения которых можно предотвратить или вылечить боли в пояснице:

№1. Укрепление мышц
При вдохе спину следует прогнуть максимально вверх, в виде изгиба радуги. На выдохе вернуться в исходное положение, на следующем вдохе – спину прогнуть вниз, поднимая при этом голову. Повторять упражнение не меньше 15 раз;

№2. Обезболивание тянущих болей внизу поясницы

Занять исходное положение — лечь на спине, руки положить за голову, ноги согнутые в коленях установить на ширине плеч. На выдохе лопатки поднимать вверх, не отрывая в этот момент поясницу от пола. Повторить 10-30 раз;

№3 Устранение болей в позвоночнике

Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища, а ноги зафиксированы на ширине плеч в согнутом положении. Суть упражнения заключается в поднятии ягодиц вверх, совершая плавные, неторопливые движения, образуя «полумостик». Выполняется от 10 до 30 раз. При наличии воспалительных процессов в организме упражнение стимулирует приток крови к местам локализации, что дает оздоровительный эффект;

№4 Растяжение и укрепление мышц спины

Следует лечь на живот, для чего понадобиться специальный коврик или покрывало. Верхнюю часть туловища нужно максимально расслабить. Выпрямляя руки, туловище необходимо поднимать вверх как можно выше, во время чего поясница прогибается. Данное положение сохраняется на протяжении нескольких секунд, после чего принимается исходная позиция. Повторять от 15 до 20 раз.

№5 Заключающее упражнение

После проведения комплекса упражнений необходимо дать спине отдых, растянув и расслабив мышцы. Для этого нужно сесть на колени, а спину расслабив опустить вниз. В это время руками следует тянуться вперед на протяжении 2-3 минут.

Выполнять гимнастические упражнения нельзя при наличии сильных болей, так как это может оказать отрицательное воздействие на состояние организма.

Видео с простыми упражнениями

Просмотрите сюжет с комплексом упражнений, разработанного врачом ЛФК, к.м.н. Стерховым Р.В. Данные упражнения помогут уменьшить или снять болевые ощущения.

Добавить комментарий