Судороги мышц спазмы мышц

Причины появления боли в суставах и мышцах, симптомы и лечение заболеваний вызвавших боль

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в мышцах и суставах

Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.

Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от боли в суставах. Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.

Почему могут болеть суставы и мышцы

Болят мышцы и суставы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Дегенеративные изменения в суставах

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Аутоиммунные заболевания

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

  • крепатура;
  • инфекционные заболевания;
  • деформация позвоночника;

Деформации позвоночника

  • заболевания крови;
  • опухолевые процессы;
  • неврологические и заболевания ЦНС;
  • беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

Причины и симптомы

Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:

  • характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
  • места локализации;
  • возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
  • возникает периодически или ощущается постоянно;
  • интенсивность, что на нее влияет;
  • присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Врач-фитотерапевт, гомеопат и диетолог Ермоленко Людмила поделится с вами знаниями по теме:

Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна. Возникают микротравмы, в местах разрыва накапливается молочная кислота, что вызывает ломоту в теле.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов — интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.

Недостаток кальция в организме

При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.

Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.

Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:

  • увеличение лимфоузлов;
  • появление в различных местах синяков;
  • могут быть увеличены селезенка и печень.

Интересный материал вы подчеркнете для себя о проблеме из рассказа врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:

  • онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
  • изменение чувствительности;
  • снижение выраженности рефлексов.

При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Артроскопия колена

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Лечение

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

  • кетанов;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • индометацин;
  • ибупрофен;
  • бутадион.

НПВС с выраженной противовоспалительной активностью

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь.  В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:

  • дезинтоксикационные;
  • цитостатики и иммунодепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты.

Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.

Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны. Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Крепатура

Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.

Вот два простых, но действенных народных рецепта:

  1. В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
  2. Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.

Беременность и боли в мышцах

Во время беременности очень часто ноют ноги, их сводит судорогой особенно по ночам. Это происходит потому, что при беременности:

  • увеличивается нагрузка на суставы;
  • возникает недостаток кальция в организме;
  • происходят изменения биомеханики костной системы, смещается центр тяжести.

Все это может привести к нарушению кровоснабжения суставов и обменных процессов в них, результатом может быть разрушение хрящевой ткани, возникновение артроза. Также могут возникать воспалительные явления, что приводит к артриту. При появлении болей в конечностях при беременности ни в коем случае не стоит их игнорировать. Необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и выбора метода лечения с учетом состояния пациентки.

Профилактика

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ночные спазмы зачастую затрагивают мышцы икр, однако иногда они способны проявляться в бёдрах, ногах и даже в стопах. Отмечаются отдельные факторы риска для определённых групп людей, у которых ночные спазмы мышц икр возникают чаще. Как правило, сводит ногу ночью у лиц пожилого либо среднего возраста, тем не менее есть прецеденты появления спазмов в ногах и у малышей. Судорога в ногах по ночам провоцирует интенсивные боли, способные лишить сна и полноценного отдыха. Вот почему важно не только отыскать причины явления, но и обладать знаниями, как можно снять спазмы, а то и вовсе их предотвратить.

Причины явления

Несмотря на то, что точная причина спазмов в ногах не известна, но зачастую их связывают с нарушением питьевого режима, излишним мышечным напряжением либо же с продолжительным пребыванием в неудобной сидячей позе. В ситуации, когда спазмы в ногах ночью превратились в перманентное явление, необходимо в самые сжатые сроки обратиться к неврологу, поскольку они порою указывают на другие недуги.

Причины, вызывающие спазмы и боли в ногах ночью, весьма многообразны.

  1. Как правило, распространённая причина того, почему ночью сводит мышцу, – это нехватка микроэлементов. Поскольку в процессе отдыха у людей наблюдается замедление кровотока, то и скорость доставки важных веществ тоже замедляется. ногаМышцам их не хватает и поэтому увеличивается нагрузка на них, что и провоцирует судороги.
  2. Причина ночного спазма порою кроется и в побочном эффекте определённого недуга.К такому разряду можно отнести такие заболевания, как болезнь Аддисона и Паркинсона, диабет II типа и болезнь периферических артерий. Не стоит забывать, что спазмы и боли в ногах ночью иногда являются проявлением и таких хронических болезней, как алкоголизм и цирроз печени.
  3. Как правило, спазмы в ногах ночью посещают пожилых людей, которые страдают от проблем с кровообращением. Зачастую спазм сводит ногу после приёма препарата, стабилизирующего кровяное давление.
  4. Причина спазмов может заключаться в приёме мочегонных препаратов, и отнюдь не редкостью является возникновение судорог у людей, страдающих от диареи либо рвоты. Причина явления – низкая концентрация кальция и фосфора в крови.
  5. Интенсивная физактивность незадолго до сна тоже способна спровоцировать мышечные спазмы икр в ночное время.
  6. Порою сводит судорогой мышцы икр во время беременности.
  7. Также сводит ногу спазмом вследствие побочных эффектов определённых медсостояний и осложнений.

Лечение судорожных явлений в ногах

Эффективное лечение судорог икроножных мышц возможно лишь после установления причины, спровоцировавшей явление, а также сопутствующие ему боли и дискомфорт. Однако до того как будет назначена соответствующая терапия, включающая определённые лекарства, врач укажет на некоторые перемены в образе жизни и процедуры, способные снять боли и возникший дискомфорт.

Скорее всего, доктор обратит внимание пациента на нормализацию питьевого режима (следует выпивать 6-8 стаканов воды), поскольку нередко спазмы посещают людей после обезвоживания организма. ногаОбильность питья вполне может облегчить состояние, если спазмы и боли не спровоцированы приёмом мочегонных средств либо же вследствие чрезмерного потоотделения. Однако стоит помнить, что употреблять следует именно воду, поскольку, к примеру, такой напиток, как кофе (особенно с сахаром), сам по себе способен провоцировать судороги, из-за его свойства влиять на усвоение организмом микроэлементов.

Вдобавок снять такое неприятное явление помогает включение в рацион разнообразных продуктов, в частности, богатых калием (бананов, абрикосов, винограда, помидоров, капусты, кукурузы, солёной рыба и свинины). Всё дело в том, что после снижения уровня калия в крови тоже могу возникать спазмы. Если проблема спазмов связана с тем, что организму человека не хватает калия, то насыщение рациона этим элементом помогает полностью позабыть о проблеме.

Не менее важна и физактивность. Так, нелишним будет незадолго до сна позаниматься на велотренажере, уделить время упражнениям на растяжку икр (лёжа на спине рекомендуется поднять ноги вверх и попытаться потянуть пальцы в сторону коленей), а после можно принять тёплый душ либо же применить прохладный компресс.

Когда, несмотря на все предпринятые меры, ноги продолжает сводить судорогами, то разрешается воспользоваться грелкой либо же ещё позволительно утеплить их ещё и пледом. Такие меры дают возможность снизить частотность спазмов ночью. Тем не менее важно следить, чтобы одеяло не давило на стопы и можно было спать свободно, не ограничивая движения человека.

Если же рассматривать лекарственные средства против судорог, то они зачастую применяются в ситуациях, когда спазмы вызваны определённой причиной. Так, после приёма диуретиков могут возникать спазмы ног и именно в таком случае будут уместны препараты калия и обильное питьё.нога Вдобавок нередко при частых ночных мышечных спазмах ног прописывают препарат Хитин. Однако такое лекарственное средство обладает нешуточными побочными эффектами, так что его советуют принимать лишь в случаях чрезвычайно опасных для жизни недугов, таких, как гемолитический уремический синдром либо же низкая концентрация тромбоцитов. Подобные нехитрые методы применяются не только в лечебной терапии, но и в качестве профилактики. Внедрение их в собственный образ жизни помогает не только избавиться от уже существующей проблемы, но и предупреждает возникновение этого неприятного явления.

2016-10-05

Добавить комментарий