Артроз суставов стопы гимнастика

Артроз стопы: причины и симптомы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

На сегодняшний день у специалистов не получается выяснить истинную причину появления артроза. Но в основном данное заболевание относят к возрастным изменениям в организме. Казалось бы, вы отправляетесь на долгожданный отдых после стольких лет работы, и ничто не сможет омрачить ваш покой. Однако в это время и появляются боли и опухоли. И если своевременно не начать лечение и профилактику, то процесс воспаления выльется в артроз стопы.

Содержание:

  • Причины возникновения заболевания
  • Группа риска
  • Лечим артроз
  • Нелекарственные методы терапии
  • Народная медицина для лечения

При артрозе подвергаются опасности все составляющие сустава: кость, суставная капсула, мышцы, сухожилия, а также прилегающие ткани. Суставные хрящи служат для амортизации при ходьбе и в здоровом виде они имеют идеально гладкие поверхности, которые способствуют легким движениям в каждом суставе. При артрозе ситуация сильно меняется, как и их внешний вид. Суставы становятся сухими, хрупкими, возможны даже трещины. Все это затрудняет их полноценное функционирование, и со временем способствует все большему деформированию.

Симптомы артроза стопы, которые на каждой стадии становятся все более болезненными и приводящие к деформации суставов, подразделяют на три вида:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  1. Относящиеся к начальной стадии, когда человек начинает ощущать периодическую боль впереди стопы. Часто болевые ощущения являются результатом физических нагрузок на конечности.
  2. Артроз стопы 2 степени выражается более существенным болевым синдромом после начала дегенеративного процесса. Появляется заметное утолщение в головке плюсневой кости, в народе именуемых «косточками». В этот период возникает ограничение двигательных способностей. При повышенных физических нагрузках поврежденная артрозом стопа будет постоянно болеть.
  3. Последняя стадия, когда сустав подвергается деформации, а движения становятся невозможными.

Причины возникновения заболевания

Причины артроза стопы различны и развитию данного заболевания всегда способствуют:

  • излишний вес;
  • плоскостопие;
  • обувь, несоответствующая размеру и качеству;
  • следствие профессиональной деятельности, связанной с постоянными нагрузками на ноги;
  • генетическая особенность строения сустава;
  • искривление позвоночника;
  • неправильное питание.

Все причины, скорее всего, предрасполагающий фактор, но не гарантия получения артроза. Поэтому, если вы обнаружили один из симптомов, то во избежание постановки ошибочного самостоятельного диагноза, лучше обратитесь к специалистам. Фото артроза стопы на различных стадиях сегодня можно найти в сети. И каждый может посмотреть результаты отсутствия своевременного лечения.

Группа риска

С возрастом появляется все больше факторов, способствующих определенному заболеванию. Такая особенность объясняется тем, что со временем активные клетки хондроциты (основные клетки хрящевых тканей) теряют работоспособность. Вследствие чего и естественное восстановление хрящей сводится к минимуму.

В то же время процесс старения, который сопровождается нарушением водного баланса, также действует разрушающе на хрящи, не позволяя им восстановить необходимый уровень влаги. Именно вода в организме позволяет поддерживать форму хряща после нагрузок. И получается, что даже если полностью не ликвидировать артроз, то можно улучшить самочувствие конечности, сведя к минимуму проявление заболевания.

Кроме пожилых людей, к группе риска по заболеванию артрозам относятся люди с повышенным весом. Из-за лишних килограммов на коленный и тазобедренный, то есть опорные суставы, увеличивается нагрузка. При этом жировая ткань, которая присутствует в излишке, препятствует нормальному кровообращению и исключает полноценное питание суставов, что мешает восстановлению. Местная травма может спровоцировать развитие артроза, и провокатором может быть не только крупная травма (вывих), но и микротравмы, которые происходят периодически в повседневной жизни.

К подобным травмам приводит частое ношение обуви на высоком каблуке. Кроме того, любовь к «шпильке» создает дополнительную, неестественную нагрузку на стопу. Для профилактики возникновения заболевания следует чередовать в течение дня обувь на высоком, низком и среднем каблуке.

Чрезмерные нагрузки на суставы, независимо от степени регулярности, провоцируют развитие заболевания. Но проанализировав все факторы возникновения, специалисты констатировали основную проблему артроза – позднее обращение в поликлинику за лечением. При появлении первых признаков артроза заболевание начинает быстро прогрессировать, поражая хрящевую ткань.

А ее проблематично восстановить, и нередко реабилитации она может вовсе не подлежать.

Если у пациента есть желание полноценно двигаться, то не стоит самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение. Исключено самолечение с использованием разнообразных примочек, согревающих компрессов и анаболиков. Снимая болевой синдром и отечность, пациент не останавливает дальнейшее разрушение хряща! К тому же самолечение не исключает побочных эффектов, в том числе ускорения разрушения.

Лечим артроз

Первое действие для спасения от осложнений – обращение к специалистам, которые, проанализировав состояние организма, назначат лечение. Для борьбы с артрозом необходимо применять целый комплекс, направленный на лечение и восстановление пораженных суставов и хрящей.

Один из способов – прием хондропротекторов, которые входят в особую группу лекарственных препаратов, улучшающих обмен веществ в хрящевых тканях, тем самым способствуя регенерации. При их использовании в комплексе с другими методами лечения, они в кратчайший срок помогают избавиться от болевых ощущений и опухолей и помогают поддерживать оптимальную структуру в хрящах. В состав хондропротекторов входят глюкозамины, хондроитин сульфат или его вариации.

Эти компоненты являются природным материалом, который добывают из хрящевой ткани животных или панциря ракообразных. Поэтому препарат не дает побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний. В среднем курс длится от 3 месяцев до полугода. Но его требуется повторять после «отдыха», равного длительности приема.

Кроме хондропротекторов, для обезболивания врач может назначить нестероидный препарат, который помогает снять воспаления и уменьшить боль. В исключительных случаях, при запущенной форме артроза, назначают стероидные препараты, которые вводят непосредственно в проблемные суставы. В запущенных ситуациях – подвергают хирургическим вмешательствам.

Нелекарственные методы терапии

В качестве профилактики и вспомогательного лечения требуется выполнять упражнения, а еще лучше – научиться лечебной гимнастике. Она помогает приостанавливать процессы разрушения хрящей, давая возможность для восстановления. Чтобы повысить эффективность выздоровления, требуется выполнять ежедневные упражнения лечебной гимнастики. И только индивидуально подобранные врачом упражнения могут дать максимальный результат.

В помощь пациентам, с поражением стопы, при лечении, рекомендуется использовать ортопедические конструкции (ортез, наколенник, супинатор и т.д.). Они способны уменьшить нагрузку на опорные суставы, воздействуя на них благоприятно. Физиотерапия при лечении артроза также оказывает положительный эффект на сустав и хрящевую ткань. Исходя из индивидуальных особенностей и степени запущенности, врач подберет специальную процедуру: тепловую, ультразвуковую, магнито- и/или лазеротерапию, и массаж.

С помощью такого подхода к лечению ликвидируются мышечные спазмы, боль и судороги. Самое главное – происходит улучшение кровообращения в проблемных местах. Противопоказаниями для лечения физиотерапией являются проблемы с давлением и щитовидной железой. Поэтому консультация у врача является важнейшим этапом в лечении.

Народная медицина для лечения

Средства фармакологии для лечения заболеваний быстро развиваются, но по эффекту лечения не отстают и рецепты народной медицины. Они также с годами совершенствуются, отсеиваются неэффективные и остаются только самые действенные.

Самый простой рецепт из бабушкиных секретов для лечения артроза – картофельный отвар. Для этого картофель варят прямо в «мундире», толкут в воде, в которой он готовился, и принимают три раза в день по трети стакана. Такой отвар способствует уменьшению болей и помогает избавиться от лишнего веса. Схожий по эффективности рецепт связан с мелом, который необходимо размельчить и разбавить до кашеобразного состояния кефиром. Полученную маску стоит наносить на беспокоящие суставы для избавления от боли и отеков.

Еще один способ, который рекомендуется в качестве профилактики и лечения – это лечебные грязи. Можно отправиться на грязелечебные курорты, а можно приобрести лечебную грязь в аптеках и использовать в домашних условиях. Специалисты по «грязетерапии» гарантируют положительный эффект и закрепление результата при регулярном применении. Целительные действия грязи действуют одновременно по двум направлениям. Они снимают воспаления и нормализуют обмен веществ не только в пораженных суставах, но и в тканях всего организма.

Стоит запомнить, что первую степень артроза определить очень сложно. Поэтому стоит более внимательно относиться к своим суставам, сигнализирующим о переходе заболевания на следующую стадию. Вовремя обнаруженный зачаток артроза гарантирует своевременную помощь специалиста и успешную ликвидацию очага поражения. Улучшайте качество суставов, проводя регулярные профилактические действия.

Делать это можно не обязательно медицинскими препаратами, вызывающими побочные действия. С помощью народных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях и из доступных продуктов, можно добиться хорошего результата. Ведите активный образ жизни, исключающий избыточный вес. Защищайте ноги от высоких каблуков и повышенных нагрузок, и следуйте советам только специалистов. С таким подходом артроз не позарится на свободу Ваших движений!

Если появляется деформирующий артроз стопы, симптомы и лечение (фото ниже) этой патологии важно знать каждому пациенту. Болезнь представляет собой дегенеративные изменения в мягких и костных тканях.

Проблема артроза суставов стопы

Причины его возникновения могут быть:

  • высокие нагрузки на суставы ног;
  • наличие лишнего веса;
  • перенесенные ранее травмы.

Заболевание может развиться у каждого человека, однако наиболее подвержены ему женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке.

Клиническая картина заболевания

Артроз пяточной кости — дегенеративное поражение сустава. Он проявляется длительным течением воспалительных процессов в мягких тканях, оказывающих негативное воздействие на хрящи. Данная патология характеризуется нарушением кровообращения и метаболизма. Это заболевание связано с преждевременным истончением и разрушением хрящевых тканей. Чаще всего поражаются:

  • пяточная косточка;
  • голеностопный сустав;
  • пальцы ног.

Пяточная шпора

При артрозе стопы признаки весьма разнообразны. Все определяется стадией заболевания и выраженности воспалительно-дегенеративного процесса. В целом, клиническая картина схожа с проявлениями артрита:

Ощущение боли при ходьбе

  1. Артроз пятки сопровождается своеобразным хрустом при ходьбе, что связано с деформацией костных поверхностей. При беге и занятиях спортом возникают болевые ощущения, которые исчезают после длительного отдыха.
  2. После пробуждения пациент может ощущать чувство скованности в суставах.
  3. Наблюдается изменение формы и размеров элементов стопы.
  4. Постепенно появляются изменения в походке: человек передвигается, переваливаясь с ноги на ногу.
  5. Кожа и мягкие ткани отекают.
  6. Наблюдаются гиперемия и локальное повышение температуры.
  7. Появляются общие симптомы: повышенная утомляемость, озноб, хроническая усталость.
  8. Ступня покрывается характерными мозолями.

При артрозе 2 степени стопы появляются уплотнения и узелки, хорошо заметные под кожей. Поражение больших пальцев ног также называют косточкой.

К общим признакам относят:

  • чувство скованности;
  • отек;
  • искривление сустава;
  • боли при физических нагрузках.

Заболевание часто развивается на фоне плоскостопия и приобретает прогрессирующее течение. Артроз мелких суставов одновременно поражает пальцы рук и ног. Деформация не сопровождается болевыми ощущениями. Основным проявлением заболевания является поражением больших пальцев ног (см. фото 1). Это способствует снижению подвижности и изменению формы. Поражение фаланговых суставов — наиболее распространенная форма заболевания. Она в равной мере обнаруживается как у мужчин, так и у женщин. Как правило, в патологический процесс вовлекается несколько областей.

Для артроза пальцев ног характерно периодическое возникновение тянущих болей, которые усиливаются при физических нагрузках. В период обострения неприятные симптомы приобретают постоянный характер.

Изменение формы суставов при артрозеПри артрозе средних отделов стопы человек жалуется на боли в пораженной области, изменение формы сустава, нарушение походки.

Артроз суставов ног развивается под воздействием некоторых провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с образом жизни человека или нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Такое заболевание возникает в следующих случаях:

  • аномалии строения суставов;
  • плоскостопие и укорочение одной из ног;
  • неправильная форма берцовой кости;
  • искривление пальцев;
  • травмы;
  • переохлаждение стопы.

В основе механизма патологического процесса лежат эндокринные расстройства, гормональные нарушения, хронические воспалительные заболевания. Иногда патология формируется при совершении неправильных движений.

Риск развития заболевания повышается при:

  • наличии генетической предрасположенности;
  • ведении малоподвижного образа жизни;
  • резком прекращении занятия спортом, способствующем снижению тонуса мышц;
  • появлению патологической подвижности суставов.

Нагрузка на суставы большого пальца стопы при ношении обуви на каблукеАртрозу стопы подвержены лица:

  • занимающиеся определенными видами спорта;
  • предпочитающие обувь на высоких каблуках;
  • имеющие высокий рост.

Нередко такое заболевание возникает при беременности, что связано с увеличением нагрузки на суставы и кровеносные сосуды ног. Первые признаки артроза у детей обнаруживаются в раннем возрасте, когда они только начинают ходить. При совершении первых шагов на ноги ребенка оказываются большие нагрузки. В итоге голеностопный сустав смещается и деформируется. Вальгусная стопа — главная причина возникновения артроза стопы у подростков.

Вальгусная и варусная деформация стопы

Классификация заболевания

Как и любая другая патология опорно-двигательного аппарата, артроз суставов ног развивается в несколько стадий:

  1. На первой появляются незначительные болевые ощущения в области стоп. При физических нагрузках они усиливаются, пациент замечает, что стал быстро уставать.
  2. Артроз второй степени сопровождается усилением неприятных ощущений, добавляется чувство скованности в суставах, обнаруживаются мелкие узелки в области деформированных суставов.
  3. На последней стадии заболевания изменение формы сустава приобретает ярко выраженный характер, двигательные рефлексы практически полностью отсутствуют.

Стадии артроза

Артроз стопы поражает хрящи, защищающие костные поверхности. Ткани утрачивают эластичность, начинают разрушаться, их амортизационные свойства ухудшаются. Из — за постоянных внешних ударов костные поверхности испытывают высокие нагрузки. Истончение хряща способствует нарушению кровоснабжения тканей, появлению костных наростов. Тяжесть течения патологического процесса усугубляется искривлением пальцев и их неподвижностью. Такая форма артроза трудно поддается лечению. На фоне этого заболевания могут развиться бурсит, артрит и синовит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Бурсит стопы

Запущенный артроз суставов стопы полностью обездвиживает ногу, делая человека нетрудоспособным. В некоторых случаях патологические изменения приобретают необратимый характер.

Как выявляют артроз стопы

Опытный врач обнаруживает признаки деформации суставов уже при первом осмотре пациента. Вначале необходимо установить причину возникновения заболевания и исключить наличие других патологий. Для диагностики артроза используется ряд диагностических процедур.

Артроз стопы на рентгене

  1. Общий и биохимический анализы крови позволяют определить наличие метаболических и эндокринных нарушений.
  2. Рентгенологическое исследование — основной способ диагностики деформирующего артроза. На снимке можно увидеть патологические изменения в хрящевых и костных тканях.
  3. Артроскопия используется для постановки окончательного диагноза. Этот способ позволяет оценить состояние внутренних элементов сустава.

Как помочь человеку

При артрозе стопы лечение подбирается с учетом формы и стадии заболевания. Терапия направлена на восстановление подвижности ног. Гимнастика для стоп способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, позволяет избавиться от неприятных ощущений. План занятий должен разрабатываться лечащим врачом, они становятся профилактикой обострения патологии. Упражнения при артрозе направлены на:

  • повышение эластичности ахиллова сухожилия;
  • растяжение пальцев ног;
  • укрепление мышечных тканей;
  •  возвращение подвижности суставов.

Упражнения для суставов стоп

Лечение артроза стопы включает соблюдение специальной диеты. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витаминами Е и В. Они входят в состав проросшей пшеницы, орехов, молочных продуктов. Можно принимать аптечные витаминные добавки. Такое заболевание, как артроз, является показанием к ограничению количества потребляемой соли.

В домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами лекарственных растений. Они помогают устранить болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Очень эффективными являются примочки с медом и солью.

БишофитНеплохие результаты можно получить при приеме ванны из бишофита. Этот природный минерал является источником микроэлементов, благотворно влияющих на состояние мышечных и хрящевых тканей. Бишофит может применяться и в качестве компрессов.

При артрозе суставов стопы лечение глиной помогает уменьшить выраженность воспаления и устранить болевые ощущения. Глиняные лепешки накладывают на пораженные области и оставляют на 2 часа. После проведения процедуры необходимо надеть теплые носки.

Диета направлена на устранение причины возникновения дегенеративного процесса в хрящевых и костных тканях. Лишний вес — основной фактор, способствующий появлению проблем с суставами. Из меню необходимо исключить:

  • кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов.

Полностью отказаться необходимо от употребления спиртных напитков. Нужно есть как можно больше:

  • молочных продуктов;
  • нежирной рыбы;
  • овощей;
  • фруктов.

Полезные продукты при артрозе

Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Артроз стоп характеризуется нарушением кровообращения и оттока лимфы. Лечебный массаж помогает наладить эти процессы. Начинать процедуру необходимо с разработки кончиков пальцев, движения должны быть направлены в сторону голеностопного сустава. Эффективность массажа повышается при его завершении прогреванием или парафиновыми аппликациями. Специальные стельки, применяемые при плоскостопии и артрозе, обладают лечебным действием. Они предотвращают деформацию суставов и возвращают стопе свойственные ей функции. Правильно изготовленные стельки позволяют пациенту ходить, не испытывая боли.

Хирургические вмешательства применяются при неэффективности медикаментозных и физиотерапевтических методик. Существует несколько видов операций, применяемых при артрозе стопы:

Эндопротезирование суставов стопы при артрозе

  1. Сращение суставов подразумевает фиксацию костей пораженной области посредством пластин или винтов. После заживления палец становится неподвижным.
  2. Эндопротезирование — замена частей голеностопного сустава искусственными аналогами. Эта операция позволяет вылечить запущенные формы заболевания.

Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительного процесса и улучшение состояния хряща. Гормональные препараты могут вводиться в полость сустава. Для местного лечения используются согревающие и обезболивающие гели. Физиотерапевтические процедуры подразумевают прогревание пораженной области. Наиболее эффективными считаются:

  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • электрофорез.

Профилактика

Подбор ортопедической обуви Люди, страдающие артрозом стопы, должны носить свободную удобную обувь, которая не затрудняет движения ног. Туфли должны иметь гибкую подошву и обладать хорошими амортизационными свойствами. В летнее время рекомендуется ходить по траве босиком. Пациент должен правильно питаться и контролировать свой вес. Специальные упражнения предотвращают развитие таких заболеваний, как артрит и артроз.

Не стоит ждать перехода патологического процесса в последнюю стадию, лечение в таком случае становится невозможным.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Народные способы лечения

Методы альтернативной медицины должны применяться в сочетании с традиционными:

  1. Наиболее эффективной считается настойка сабельника. Это подтверждают положительные отзывы пациентов. Для ее приготовления нужно взять 100 г сухого сырья и 1 л водки. Препарат настаивают в течение 21 дня в темном прохладном месте. Настой процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Ее можно использовать и для растирания пораженных областей. Процедуру лучше проводить на ночь.
  2. Для приготовления эвкалиптовой настойки берут 100 г измельченных листьев, которые заливают 0,5 л водки. Это средство настаивают в течение недели, после чего используют для нанесения на область больного сустава.
  3. Листья алоэ промывают и мелко нарезают. 50 мл сока смешивают со 100 г меда и 100 мл водки. Препарат настаивают в течение 2 недель, после этого применяют в виде компрессов.
  4. Пчелиный яд устраняет боль и признаки воспаления, возвращает суставу стопы прежний объем движений. Его используют для растирания пораженных участков.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Проблема остеоартроза стопы
  • Перекись водорода в лечении суставов
  • Возникновение перелома плюсны
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Артроз стопы: симптомы болезни и ее профилактика

Остеоартроз стопы (артроз, остеоартрит) – одно из самых распространенных заболеваний суставов, которое поражает людей трудоспособного возраста, заметно снижая их качество жизни.

Артрозом суставов стопы называется дегенеративно-дистрофическое нарушение тканей суставов, которое чаще поражает суставы пальцев ног. Нередко изменения плюсневофаланговых суставов больших пальцев видны врачу без каких-либо дополнительных методов обследования.

Содержание статьи:

Факторы риска и причины развития остеоартроза стоп
Как происходит развитие болезни
Симптомы артроза стопы
Как врач ставит такой диагноз
Профилактика остеоартроза стоп

 

Факторы риска и причины развития заболевания:

  • ожирение или просто излишняя масса тела человека;
  • широкая стопа;
  • если одна нога короче второй;
  • неудобная обувь;
  • плоскостопие;
  • «стоячая» работа;
  • остеохондроз и другие болезни суставов позвоночника;
  • генетическая неполноценность хрящевой ткани человека;
  • вредные пищевые привычки;
  • гиподинамия;
  • травмы суставов, растяжения связок, ушибы, микротравмы суставной сумки или хряща;
  • частое промерзание стоп, переохлаждение;
  • нарушение обмена веществ, болезни эндокринной системы, хронические очаги воспаления.

Вышеперечисленные пункты, скорее, являются предрасполагающими факторами к развитию артроза стоп, но не обязательными причинами. В совокупности они могут повышать вероятность возникновения суставных болезней не только нижних конечностей, но и любых других областей организма.

Известно, что болезнь чаще поражает женщин 40-50 лет, а вероятность ее развития с возрастом только увеличивается. И женщины, и мужчины после 55 лет в 85% случаев страдают от артроза стоп, первичного или уже вторичного.

Молодые люди, активно или профессионально занимающиеся спортом (борьбой, балетом, прыжками, гимнастикой), также подвержены остеоартрозу стоп. В этом случае артроз поражает разные суставы. А вторичный артроз развивается при сосудистых поражениях, ушиба, некрозах костей (поражается 1-2 сустав). Резкий отказ от спорта также может подтолкнуть возникновению болезни, когда суставы «разбалтываются» из-за ослабления мышц.

Как происходит развитие болезни

Самыми первыми поражаются хрящи суставов, которые покрывают кости. Их эластичность и амортизация теряется, начинается их разрушение, из-за чего механические нагрузки переносятся хрящами хуже, повреждаются связки и сухожилия. Участки функциональной перегрузки утрачивают нормальную микроциркуляцию крови, начинают образовываться костно-хрящевые разрастания, остеофиты.

Из-за деформации суставные поверхности теряют конгруэнтность (соответствие друг другу), потому в них амплитуда движений ограничивается, а соседние мышцы атрофируются. Околосуставные ткани также переживают склеротические изменения, появляются кисты, капсула сустава утолщается.

Из-за фиксации пальцев ног в неправильном положении затрудняется лечение их суставов. Обычно сначала меняется положение и форма большого пальца, а под его натиском деформируются 2-й и 3-й. На фоне болезни может развиваться бурсит (воспалительное поражение суставной сумки), из-за которого суставы становятся очень отекшими, болезненными.

Симптомы артроза стопы

Клинические проявления артроза ступней отличается для разных степеней выраженности воспалительного процесса и деформаций. Болезненность варьируется от незначительного дискомфорта до постоянных сильных болей.

1. На первой стадии болезни человек может отмечать периодические боли в передней части стопы, особенно после долгого стояния, ходьбы и других нагрузок на ноги.

2. Вторая степень артроза ног характеризуется все усиливающимся болевым синдромом, видимым утолщением головок плюсневых костей, что приводит уже к ограничению движений в поврежденных суставах. Боли усиливаются при нагрузке на стопы или уже иметь постоянный характер.

3. Последняя стадия – серьезная деформация суставов, практически полная невозможность двигать стопой.

Самыми основными симптомами артроза стоп считаются хруст в суставах при движении, тупые непостоянные метеозависимые боли, тугоподвижность, утренняя скованность, появление узелков Гебердена, способных прорываться наружу.

Деформирующий артроз стопы наносит отпечаток на походку человека. Он начинает ходить, прихрамывая, опираясь на внешний край стопы. Кожа над пораженным суставом может быть горячей, красной, а вся стопа – отекшей, припухлой.

Диагностика болезни » деформирующий артроз стопы»

Установление точного диагноза проводится врачами не только визуально и пальпаторно.

Желательно использовать и аппаратные способы диагностики: рентгенографию в одной или нескольких плоскостях, магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Обычно первого способа бывает достаточно. Томографии отдается предпочтение при частых облучениях человека.

Также в данном случае применяется метод артроскопии, который дает возможность изучить состояние сустава изнутри.

Дифференциальная диагностика проводится для исключения таких болезней, как подагра, плоскостопие, пяточная шпора, различные разновидности артрита. Дополнительно проводят лабораторное исследование крови на наличие инфекции, токсинов, уратов, ревмакомплекса и других специфических симптомов.

Профилактика остеоартроза стоп

Для предупреждения развития этого суставного заболевания нужно обязательно подбирать качественную обувь соответствующего размера, имеющую хорошую амортизацию, гибкую подошву, допустимый подъем. Женщины должны отказаться от тесных туфель (особенно с узким носком) на высоком неустойчивом каблуке.

Не стоит покупать понравившуюся пару обуви меньшего размера и специально «разнашивать» — это верный способ навредить суставам ног.

Следите за питанием, чтобы не допустить отложения солей и накопления избыточного веса.

Полезно ходить босиком по песку, гальке, траве и делать суставную гимнастику. Плавайте, делайте себе массаж, давайте ногам отдыхать. Берегите сосуды ног, их болезни также могут способствовать проблемам с суставами.

профилактика деформирующего остеоартроза стоп

Не запускайте артроз, ведь на самых тяжелых стадиях болезни ходить становится очень сложно, ноги постоянно беспокоят, «крутят» на погоду или без каких-либо видимых причин. Сильные деформации развиваются обычно уже к достаточно почтенного возраста, когда многие методы лечения уже не применяются.

Если ваши родственники страдают или имели в прошлом какие-либо проблемы с суставами, то это повод не терять настороженность. Даже если один из членов в семье по случайности часто травмирует связки и суставы, это может свидетельствовать о врожденной слабости соединительной ткани, которая могла достаться и вам. Не переносите на ногах травмы, по любому поводу обязательно консультируйтесь с врачами — так вы сэкономите свое время, силы и даже молодость (вы будете дольше сохраните мобильность, подвижность).

Позаботьтесь о комфортной старости сейчас – берегите ноги!

О лечении этой болезни читайте статью Как вылечить остеоартроз суставов стопы: советы врача.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий