Обезболивание при грыже поясничного отдела

Польза и варианты выполнения упражнений при поясничной грыже

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Грыжа поясничного отдела позвоночника — это серьезная патология, которая может доставить очень большие проблемы и страдания. Часто человек испытывает сильные боли в пояснице, онемение и жжение ног, мышечную слабость. Иногда в результате поясничной грыжи пациента может даже перекосить. Бывают запущенные случаи, когда происходит паралич ног. На фоне поясничной грыжи может возникнуть дисфункция кишечника и мочевого пузыря.

Позвоночная грыжа — опасное заболевание, которое имеет очень неприятные последствия. Вовремя начать лечение с помощью незатейливой гимнастики в силах каждого.

При лечении пациентов наряду с медикаментозной терапией очень распространена специальная физкультура.

гры3

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

С помощью лечения грыжи физкультурой достигаются две цели:

  • снимается мышечный спазм пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • укрепляются мышцы поясничного отдела, а также предотвращается прогрессирование грыжи.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Для начала тренировок необходимо желание пациента и осознание их необходимости. Упражнениями для поясничной грыжи удобнее заниматься на специальном резиновом коврике, который очень хорошо смягчает пол. Все упражнения для пояснично-крестцового отдела спины необходимо выполнять без обуви.

Чтобы не причинить своему телу вред, во время выполнения упражнений для поясницы при грыже, нужно придерживаться простых правил:

  • заниматься начинаем после снятия болей;
  • во время выполнения физкультуры максимально уделяем внимание состоянию организма, а также отсутствию болевых ощущений в области пояснично-крестцового отдела спины;
  • если при выполнении упражнения появляется легкий дискомфорт, продолжаем выполнять его очень мягко и внимательно;
  • если во время гимнастики возникает резкая или сильная боль в районе поясничного отдела, то элемент не делаем (возможно, позже он будет доступен к выполнению);
  • повторяем упражнения каждый день, можно разделить их на группы и делать в несколько заходов;
  • исключаем прыжки, толчки и удары в области пояснично-крестцового отдела спины;
  • нагрузки и амплитуду выполнения движений начинаем с минимальных и увеличиваем постепенно;
  • настраиваемся на длительное лечение грыжи и восстановление поясничного отдела позвоночника.

Комплекс для начинающих

Специальная гимнастика доступна всем, кто знаком с проблемой грыжи позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Она укрепляет и развивает функциональные возможности позвоночника.

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе

Все упражнения делаются по 10 раз. Исходное положение первых четырех упражнений — лежа на спине.

  1. Руки вытягиваем параллельно туловищу, ноги сгибаем в коленях. Напрягаем мышцы живота, потом их расслабляем. Во время выполнения упражнения следим за тем, чтобы дыхание оставалось спокойным и ровным, не учащалось.
  2. Руки кладем вдоль туловища, ноги выпрямляем. В течение 10 секунд немного приподнимаем плечи и корпус вперед и застываем.
  3. Сгибаем и немного подтягиваем ноги. Правую руку кладем на колено левой ноги. После этого левую ногу начинаем подтягивать к голове, одновременно оказывая сопротивление рукой на протяжении 10 секунд. Повторяем то же самое на другую сторону.
  4. На вдохе прямые руки вытягиваем за головой, одновременно натягиваем носки и тянемся руками и ногами в противоположные стороны. Поясницу плотно прижимаем к полу. На выдохе расслабляемся. Упражнение повторяем 3 раза.
  5. Садимся на колени, ягодицы опускаем на пятки. Не поднимая ягодицы наклоняем голову к полу. Потихоньку продвигаем ладони вперед, расслабляя поясницу.

Эти упражнения для пояснично-крестцового отдела спины великолепно подходят начинающим лечебную гимнастику с целью избавления от грыжи. Немного укрепив ими позвоночник можно добавлять элементы на скручивание, которые являются более действенными.

Упражнения на скручивание (спиральная гимнастика)

Каждое упражнение для поясничного отдела необходимо делать по 10 подходов. Однако начинать можно с нескольких раз. Первое время некоторые элементы гимнастики могут не получаться.

Тренировки должны быть ежедневными. Через 6 месяцев уже будут видны результаты. Облегчение в пояснично-крестцовом отделе может наступить и раньше.

Все зависит от индивидуальных особенностей, величины грыжи, а также других факторов.

гры

Все упражнения начинаем делать лежа на спине. Пояснично-крестцовую зону плотно прижимаем к полу. Руки направляем в стороны.

  1. Поднимаем правое бедро и разворачиваем голову вправо. В это же время ступни ног поворачиваем в противоположную сторону. То же делаем в другую сторону.
  2. Прямую левую ногу кладем на правую. Разворачиваемся влево. Голова смотрит направо. Делаем то же самое наоборот.
  3. Пятку левой ноги кладем на пальцы правой стопы. Поворачиваем туловище влево, а голову вправо. Меняем ноги и повторяем в другую сторону.
  4. Левую ногу сгибаем и кладем лодыжку на коленную чашечку правой ноги, которая остается прямой. Поворачиваем туловище вправо, а голову влево. Делаем повороты в другую сторону.
  5. Сгибаем в коленях широко расставленные ноги. Ступни стоят на полу. Поворачиваемся влево. Голова смотри вправо. Затем в противоположную сторону.
  6. Ноги прижимаем друг к другу и сгибаем в коленях. Поворачиваемся влево, голову разворачиваем влево. То же самое делаем в другую сторону.
  7. Левая нога выпрямлена. Правую ногу сгибаем в колене и разворачиваем туловище влево, пытаясь достать коленом согнутой ноги пол. Голову разворачиваем вправо. Делаем то же самое наоборот.
  8. Ноги сводим вместе и подтягиваем к животу. Поворачиваемся влево, стремясь дотянуться коленями до пола. Голову разворачиваем вправо. То же самое в другую сторону.

Упражнения для поясничного отдела спины дают эффект сравнимый с вытяжкой позвоночника. Со временем мышцы и связки в спине расслабляются, и растягивается весь пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это помогает в излечении грыжи поясничного отдела позвоночника.

Лечение уколами межпозвоночной грыжи

Образование межпозвоночной грыжи характеризуется разрывом фиброзного кольца и наружным выпадением пульпозного ядра в направлении спинного мозга, что приводит к сдавливанию близлежащих нервных корешков и возникновению боли.

Для лечения этой патологии используются все способы (таблетки, массаж, гимнастика), включая уколы при грыже поясничного отдела позвоночника, которые достаточно эффективны для обезболивания пациента. Уколы назначаются с учетом состояния пациента и возможных противопоказаний, что требует обязательного участия лечащего врача.

Классификация инъекционных препаратов

Для обезболивания пациента существует несколько групп лекарственных препаратов, которые вводятся внутримышечно, подкожно или непосредственно в полость сустава:

Нестероидные (НПВП)

Препараты этой группы относятся к стандартным и назначаются при комплексной терапии в первую очередь. НПВП обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, они хорошо нейтрализуют отечность тканей.

К НПВП относятся:

  • Ревмоксикам, Кетопрофен;
  • Диклоберл, Кеторол;
  • Дексалгин, Тексамен;
  • Мелоксикам, Мовалис;
  • Кетанов, Диклофенак.

Существует 2 поколения нестероидных инъекций. Первое поколение (Диклофенак и т. д.) характеризуется негативным воздействием, особенно на слизистую оболочку желудка. У второго поколения (Целебрекс, Мовалис и т. д.) минимальное количество побочных проявлений, среди которых отсутствие разрушающего действия на слизистые оболочки желудка и мягкое воздействие на хрящевую ткань.

Максимальная продолжительность выполнения уколов не должна превышать 3-5 дней с максимальной дозировкой, не превышающей 15 мг. В дальнейшем рекомендуется замена инъекций на таблетированные препараты. Следует учитывать возможные противопоказания, среди которых общими являются беременность, гастриты и язвы.

Стероидные (ГСП)

Кортикостероиды назначаются только в крайнем случае, когда отсутствует эффективность основной терапии или заболевание протекает в осложненных формах, например, при спондилоартрозе (пояснично-крестцовом артрозе) или протрузии, когда межпозвонковый диск выходит за границы позвоночника, но защитное кольцо только растягивается, не разрываясь окончательно. Стероидные препараты эффективно снимают воспалительный процесс, избавляют от боли и отеков.

Наиболее часто используются следующие инъекционные кортикостероиды:

  • Бетаметазон;
  • Триамцинолон;
  • Преднизолон;
  • Метилпреднизолон.

Важно учитывать, что стероиды (в том числе и таблетки) назначаются краткими курсами, не превышающими 5 дней, так как их более длительное применение чревато серьезными осложнениями, среди которых привыкание, развитие системных заболеваний и т. д. Кроме того, препараты этой группы противопоказаны в период беременности, туберкулеза, диабета и язвы желудка.

Миорелаксанты

Эти уколы от межпозвоночных грыж расслабляют мышцы, тем самым снижая давление на корешки нервов, что приводит к снижению болевого симптома. Некоторые препараты обладают сосудорасширяющим эффектом, тем самым нормализуя сосудистое кровообращение в месте образования грыжи.

К миорелаксантам относятся:

  • Тизанидин;
  • Баклофен;
  • Сирдалуд;
  • Мидокалм;
  • Дитилин.

Миорелаксанты можно использовать только по назначению врача, так как среди побочных проявлений этих препаратов отмечаются расстройства нервной системы, а их передозировка способна привести к летальному исходу. Противопоказаниями к назначению миорелаксантов являются заболевания почечной системы, беременность, язвенные образования, нервно-психические расстройства.

Хондропротекторы

Эти средства играют роль суставной смазки. Инъекции хондропротекторов выполняются после обострений заболевания и способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей. Уколы назначаются после купирования болевого симптома. Общий курс лечения хондропротекторами составляет от 20 до 30 инъекций. Эффективность действия лекарств наблюдается в течение 3-4 месяцев.

Самыми распространенными препаратами этой группы являются:

  • Румалон, Алфлутоп;
  • Хондролон, Дона;
  • Эльбона, Хондрогард.

За счет присутствия в этих препаратах хондроитина сульфата происходит регенерация поврежденных тканей и снижение скорости разрушения. Следует учитывать, что эти препараты характеризуются длительным всасыванием, поэтому терапия проводится в течение продолжительного периода времени.

Витамины

В комплексном лечении рекомендуется использование витаминов, относящихся к группе В и усиливающих сопротивляемость организма к заболеваниям опорно-двигательной системы. Положительное действие оказывает композиционный раствор Мильгаммы. Общий курс витаминотерапии составляет 10-15 дней, исходя из назначений лечащего врача.

Выполнение блокады позвоночника

Помимо внутримышечных и подкожных уколов, быстро доставить необходимый лекарственный препарат к пораженной области позвоночника можно при помощи блокады, которая бывает 2 видов:

Паравертебральная

При этом виде выполнения блокады укол с лекарственным веществом вводится непосредственно в область защемленного нерва через межреберное пространство, не задевая нервно-сосудистый пучок.

Эпидуральная

При эпидуральной блокаде лекарственный препарат вводится локально (в болезненный очаг), через небольшую щель, которая существует между надкостницей и оболочкой спинного мозга. Эпидуральная блокада выполняется только в случае сильной боли, которую не может снять комплексная и симптоматическая терапия позвоночной грыжи.

Любой из видов блокады выполняется только высококвалифицированным врачом с учетом того, что выполнение эпидуральной блокады считается крайне сложным и требует проведения процедуры в специализированном кабинете.

Ошибки при выполнении блокад способны привести к достаточно серьезным осложнениям функциональности опорно-двигательного аппарата. Общий курс лечения составляет 1 раз в течение 7 дней (не более 4 раз). Положительный эффект действия лекарственного препарата после проведенной блокады длится около 2,5 – 3 недель.

Для выполнения блокад используются:

  • Новокаин;
  • Лидокаин;
  • Дексамезатон;
  • комбинации препаратов с добавлением витамина В1.

Важно! Лидокаин и Новокаин относятся к анестетикам, поэтому обладают максимально быстрым действием и способностью купирования практически всех видов боли.

Инфузионное введение лекарственных средств

На начальной стадии заболевания довольно часто назначается инфузионное (капельное) введение лекарственных препаратов, когда они вводятся внутривенно, в смеси с изотоническим раствором. Такой способ лечения обладает высокой эффективностью, что можно объяснить постепенным и длительным поступлением лекарственного раствора в кровоток, которое разносится по всему организму.

Выполнение инфузий рекомендуется для получения постоянной концентрации лекарственного раствора в крови пациента, а также в качестве экстренного способа оказания помощи, при невозможности использования других методик.

Для внутривенного введения достаточно часто используются:

  • Дексамезатон, Спазган, Анальгин и т. д. Эти препараты эффективно и быстро снимают болевой синдром;
  • достаточно часто назначается капельное введение Винпоцетина, который нормализует кровообращение, предупреждая вероятность развития застойного процесса в месте локализации воспалительного очага;
  • противовоспалительное и обезболивающее действие оказывает раствор Эуфиллина, использование которого широко распространено при грыжах позвоночника;
  • для снятия болевого симптома в нервных корешках рекомендуется введение Актовегина;
  • для восстановления кровоснабжения в ущемленном нерве назначается Трентал. При ярко выраженной симптоматике заболевания этот препарат может вводиться в течение 24 часов.

Для инфузионного введения можно использовать комбинации из миорелаксантов, противоотечных и противовоспалительных препаратов. Продолжительность и объем медицинского вмешательства определяется лечащим врачом.

Самостоятельное выполнение инъекции

В том случае, если существуют показания для назначения уколов, врач должен согласовать их использование с пациентом, объяснив ему необходимость проведения процедуры и какие последствия возможны после их применения, за исключением случаев экстренного оказания медицинского вмешательства.

Место выполнения инъекции определяется врачом, в зависимости от тяжести течения патологического процесса, действия лекарственного средства и общего состояния больного. В некоторых случаях может рекомендоваться амбулаторное лечение, а при тяжелом развитии заболевания пациенту требуется госпитализация.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При самостоятельном введении лекарственного средства (только внутримышечно или подкожно) ампулу (или крышку флакона) следует обработать ватным тампоном, смоченным в спирте, после чего аккуратно вскрыть ее (или флакон) с соблюдением правил антисептики.

В одноразовый шприц набирается необходимое количество препарата (указанное в рецепте врача), с помощью поршня выдавливается лишний воздух, место инъекции обрабатывается спиртовым тампоном, после чего игла вводится (под прямым углом) в верхний крайний квадрат ягодицы, чтобы избежать попадания в нервное окончание или кровеносные сосуды. Можно вводить лекарство в боковую часть бедра. После медленного введения лекарственного препарата игла быстро вынимается и к месту укола прикладывается спиртовой тампон (не растирая, придавив к точке введения). После укола рекомендуется полежать в течение 15-20 минут.

Перед выполнением укола необходимо тщательно вымыть руки и обработать их любым антисептиком. Необходимо помнить, что все группы лекарственных препаратов, назначаемых при межпозвоночной грыже, рассчитаны на определенную симптоматику и тяжесть течения болезни. При первых негативных проявлениях заболевания важно своевременно обратиться за медицинской помощью, так как на ранней стадии болезни легче всего купировать болевой приступ с последующим назначением адекватной терапии. Самолечение при любых заболеваниях, и особенно при болезнях, связанных с позвоночником, способно нанести серьезный вред здоровью.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий